Resposta originalmente postada no Quora em 16/07/2019
Tem sempre alguma coisa que a gente faz..
Vou citar uma aqui..
Certa feita tive de instalar um dual boot, Linux e Windows.
O Windows teve um update logo depois da instalação e zoou grandão o GRUB. O computador parou de funcionar.
Saquei meu script ‘reparagrub’ e rodei ele.
Programadores entenderão:
sudo mount /dev/sdb7 /mnt
for i in /sys /proc /run /dev; do sudo mount --bind "$i" "/mnt$i"; done
sudo chroot /mnt
update-grub
grub-install /dev/sda
update-grub
exit
Boot recuperado.